Uspavana beba – kako je razbuditi?
Vaša novorođena beba će svoje prve dane najviše provoditi u spavanju i sisanju. Novorođenče može da spava oko 18 časova u toku jednog dana ali iscepkano i sa čestim buđenima. Želudac kod novorođenčeta je mali, a majčino mleko lako svarljivo (vari se u proseku za 60-90 min) pa očekujemo da će se beba buditi bar na 2-3 sata kako bi sisala. Neretko će se buditi i hteti da sisaju i češće, a ne treba zaboraviti da bebe ne sisaju samo kada su gladne već i kad im je potrebna uteha, maženje, mamina blizina…
Može se desiti da neke bebe budu toliko uspavane da se ne bude ni nakon 2-3 sata. Bebi koja ne sisa dovoljno često ili ne uzima dovoljno mleka može postati sve teže da se razbudi. Izložena je riziku od pada nivoa šećera u krvi, od većeg gubitka težine od normalnog ili slabog dobijanja na težini. Osim toga postoji i rizik da se mamine grudi prepune i da dođe do zastoja mleka ili mastitisa.
Zbog čega beba može biti uspavana?
Oporavak od porođaja – u prvim danima, a naročito u prva 24 sata, bebe mogu biti izrazito pospane i nezainteresovane za sisanje. Ovo je češće nakon težeg porođaja, intervencija na porođaju kao što su forceps ili vakum, ili ako je majka primila anestezije, ili bilo kakve lekove za ublažavanje bolova. Sve to stigne i do bebinog tela i čini bebu letargičnom i uspavanom. Prevremeno rođenje, zdravstveni problemi ili infekcije mogu takođe uticati na izrazitu pospanost kod beba.
Žutica – novorođenačka žutica je česta i utiče na izrazitu pospanost kod beba. Javlja se u prvoj nedelji života i najčešće prolazi spontano posle dve nedelje. Redovni i efikasni podoji će pomoći bebi da stolicom izbaci višak bilirubina.
Problemi sa dojenjem – Bebe koje se u prvim danima muče da dobiju dovoljno mleka, ponekad će zaspati na dojci. One mogu zadremati nakon kratkog perioda sisanja jer se lako umaraju pa će odustati od pokušaja da izvuku mleko koje im je potrebno, kako bi sačuvale energiju. Nekada će beba držati dojku u ustima, možda će izgledati i kao da sisa, dok zapravo spava i ne guta mleko.
Kako pomoći pospanoj bebi da dobije dovoljno mleka?
Ako vaša beba pokazuje znake da ne dobija dovoljno mleka (pratite mokre i prljave pelene), ne budi se ni nakon 2-3 sata kako bi sisala ili veoma brzo zaspi na dojci, onda ćete želeti da podstaknete bebu da redovno sisa i pomognete joj da ostane budna dovoljno dugo kako bi zavšila podoj.
Potrudite se da beba ima najmanje 10 podoja u toku 24 časa.
Poželjno je da dete sisa na svakih sat do dva, s tim što u toku noći možete dozvoliti i razmak od 3 sata. Razmak između podoja se računa od trenutka početka jednog podoja do početka drugog. Bitno je da u toku noći postoji makar jedan podoj jer su noću oslobađaju velike količine hormona prolaktina što dovodi do povećanja zalihe mleka.
Potražite znake da beba ulazi u fazu lakog sna i obratite pažnju na rane znake gladi.
Kod beba se ciklusi laganog i čvrstog spavanja smenjuju češće nego kod odraslih, a biće mnogo lakše probuditi je i motivisati za sisanje ako uhvatite fazu lakog sna. Beba čak ne mora ni da otvori oči i da bude potpuno razbuđena ali je bitno da lepo prihvati dojku i sisa efikasno. Fazu lakog sna ćete prepoznati po brzim pokretima očiju ispod zatvorenih kapaka, disanju koje postaje plitko i nepravilno, promenama u izrazu lica, nevoljnom pomeranju ruku, nogu ili usta (pokreti sisanja). Kada su bebe u polusnu i kada reagujete na prve znake gladi one su opuštene, strpljive i najčešće će lepo prihvatiti dojku.
Omogućite što više kontakta kože na kožu.
Budite nagi od pojasa na gore, a beba samo u peleni, okrenuta stomakom neka leži na vama. Po potrebi preko vas možete prebaciti prekrivač. Direktan kontakt kože na kožu ima puno svojih prednosti, a između ostalog značajan je za podsticanje refleksa hranjenja jer će često navesti bebu da traži dojku čak i kad nije potpuno budna.
Kada beba prihvati dojku, obratite pažnju na to da li beba sisa aktivno.
U početku se bebina brada pokreće brzo gore-dole kako bi pokrenula refleks otpuštanja mleka. Kad mleko krene, beba počinje laganije da sisa, napuni usta mlekom pa proguta. Kad beba krene da gubi interesovanje za aktivno sisanje i počne da drema na dojci, primenite kompresije. Kompresije dojke će pomoći da se mlaz ubrza i beba će opet početi da sisa. Kad ni kompresije više nisu dovoljne da bi održale aktivno sisanje i vidite da beba ne guta, ponudite drugu dojku na isti način. Možete menjati strane i nekoliko puta u toku podoja, dok god to vašoj bebi pomaže da ostane budna i sisa jer se mleko stalno stvara pa dojke nikada neće ostati prazne.
Šta još može da pomogne?
*Slobodnom rukom pridržavajte dojku, kako težina dojke ne bi bila na bebinoj bradi.
*Isprobajte različite pozicije za dojenje. Vidite da li neka pozicija pomaže vašoj bebi da ostane duže budna. Često će bebe biti budnije u položaju ragbi lopte nego u položaju kolevke.
*Prigušite svetlo u sobi. Oči novorođenčeta su osetljive na svetlo, pa će možda zbog jake svetlosti želeti da drže oči zatvorene.
*Podignite bebu. Ponekad će samo podizanje i držanje bebe u položaju za dojenje motivisati bebu da pronađe i uhvati dojku.
*Pričajte sa bebom, pokušajte da održavate kontakt očima, mazite je. Pomozite bebi da se razbudi golicanjem stopala ili nežnim trljanjem ruku, nogu, leđa, štipkanjem obraza.
*Neka temperatura sobe u kojoj beba spava bude oko 18°C ili raskomotite bebu ukoliko je pretoplo u sobi.
*Promenite bebi pelenu, operite joj guzu, ili joj samo umijte lice.
*Podignite je da podrigne.
*Izbegavajte korišćenje flašica i cucli.
Možda beba neće odmah regovati na vaše napore da je razbudite. Budite strpljivi ali nastavite da pokušavate.
Isprobajte više stvari i pronađite ono što najviše odgovara vama i vašoj bebi. Imajte na umu i da je ovo stanje prolazno i da kada beba počne da uzima dovoljno mleka, dobija na masi i napreduje, moći ćete da se opustite. Tada možete prestati sa gledanjem na sat i pustiti bebu da doji na zahtev.
Ivana Glišić vršnjačka savetnica za dojenje Udruženja Roditelj
IZVORI: