web analytics

Beba se često budi. Šta da radimo?

February 28, 2012 by  
Filed under Mitovi i nedoumice

“Ne mogu više, umorna sam, beba se budi na svakih sat vremena i traži da sisa, kako da ukinemo noćne podoje?”. “Da nije gladan, često se budi noću?””Šta da radim moje dete u pola noći ustaje i igra se u krevetu?”…  Ovo su samo neka od pitanja na koje mame traže odgovore. Problemi obično počinju u periodu između devetog meseca i prve godine. Čak i najbolji spavači tj. bebe koje veoma rano prespavaju noć u ovom periodu mogu da počnu često da se da se bude. Mnoge mame prvo pomisle da im je dete gladno pa bebi pojačaju večeru. Neke mame pak prestanu da doje jer misle da se bebe zato bude. A onda i pored preduzetih mera beba nastavlja po svome.

Tata i beba spavaju

Šta se to ustvari dešava?

Prvo treba da nam bude jasno da bebama u tom uzrastu noću hrana nije potrebna. Ono što se dešava ima veze sa načinom spavanja, a ne sa glađu. Ljudi dok spavaju prolaze kroz nekoliko faza sna. U jednoj od faza dolazi do buđenja. Tada mi odrasli osmotrimo okolinu, zaključimo da je sve u redu namestimo se udobnije u krevetu i nastavimo da spavamo, ujutru se ovoga uglavnom ne sećamo.  Nekada davno ova buđenja su bila potrebna jer su ljudi živeli na mestima gde im je stalno pretila opasnost što od drugih plemene, što od divljih životinja.

Bebe koje spavaju u proseku 12h noću kroz fazu buđenja prođu 10 puta. Ako beba u tim trenucima ne ume sama da se uspava onda nastaje problem. Neke bebe će ustati, sesti u krevet i početi da se igraju, druge će dozivati mamu i tatu i tražiti pomoć da bi se uspavale. Ako vaša beba pokušava da se igra u krevetu nemojte podržavati takvu radnju. Ostavite ugašeno svetlo i pokažite detetu da je vreme za spavanje (pravite se da spavate), a ne za igru. Ovu vrstu problema roditelji uglavnom brzo reše,  jer deca počnu da kopiraju ono što oni rade tj. nastavljaju da spavaju.

Šta ako beba može da se uspava samo ako sisa? Onda morate da nađete način da pomognete svojoj bebi da nauči da se uspava sama.  Ostavljanje u krevecu da plače dok se ne umori nikako nije dobro rešenje. Beba doziva mamu kad se probudi samo zato što je primetila da nešto nije u redu u onom trenutku kad se probudila da osmotri okolinu.

Ako se vaša beba uspavljuje dok sisa i onda nakon što zaspi bude spuštena u krevetac onda je velika verovatnoća da će se već prilikom prvog buđenja oglasiti i tražiti vašu pomoć da ponovo zaspi.  Ako je zaspala u maminom naručju, a probudila se u svom krevecu to za nju nije normalna situacija, nešto se promenilo, i ako se ponavlja iz noći u noć beba postaje nervoznija i plačljivija. U ovom slučaju pokušajte da odlazak na spavanje pomerite malo unapred, tako da rutinu oko kupanja i sisanja pred spavanje završite pre nego što beba zaspi. Kad završi sa sisanjem bebu spustite u krevetac i ostanite pored nje dok ne zaspi. Nemojte bebu odmah ostavljati samu. Ukoliko počne da negoduje, uzmite je u naručje umirite je i vratite ponovo na spavanje. Ovo može da bude dug proces. Neke bebe promene prihvate brzo za 3-4 dana, a neke ne, pa je potrebno mnogo strpljenja i razumevanja da bi naučile da se uspavaju.

Tek nakon što beba nauči da se uspava sama možete lagano da počnete da se udaljavate od kreveca tako da u jednom trenutku dođete u mogučnost da je spustite u krevet i ostavite je da se uspava. Ako je naučila da se sama uspava onda će joj i noću kad se probudi biti lakše da ponov zaspi bez vaše pomoći.

Pošto su sva deca različita neka čak i ako umeju da se uspavaju sama noću nemirno spavaju. Mogu da plaču u snu, dozivaju, pričaju… Mame obično na svaki zvuk ustanu i provere šta se dešava. Često mame po navici ponude bebi dojku koju ona prihvati i odmah se umiri, ali onda mama dolazi u situaciju da po 10 puta noću ustaje da bi beba sisala. Kako se beba bliži prvom rođendanu mama je sve umornija i ova buđenja počne da povezuje sa dojenjem. Često mame zbog ovoga prekinu dojenje. Nekad to pomogne upravo jer beba više ne povezuje sisanje sa uspavljivanjem pa nauči da se uspava sama bez mame, ali često se dešava da beba jednostavno nastavi da se oglašava, doziva, plače.

Pokušajte ipak problem da rešite tako da ne prekidate dojenje. Jedan od načina je da ne nudite bebi da sisa čim se oglasi. U početku budite blizu i posmatrajte bebu dok prolazi kroz fazu buđenja. Ukoliko primetite da neće uspeti da se smiri onda je uzmite. Međutim, često se dešava da se beba smiri i nastavi da spava. Verovatno će biti potrebno nekoliko dana da mama shvati da beba može da zaspi bez nje. Onda možete da osluškujete bebu iz svog kreveta i da ustanete tek onda kad prepoznate situaciju kad beba ne može sama da se smiri.

Da biste rešili probleme sa spavanjem morate prvo da otkrijete koji je uzrok problema i onda da pristupite rešavanju. Takođe morate da preispitate i vaša očekivanja. Navike koje beba ima ne mogu da se promene preko noći. Neke bebe prihvate promene za nekoliko dana, druge nauče da prespavaju noć tek oko trećeg rođendana. Ako vaše dete ima “noćne strahove” ili pak “noćne more” problem se ne rešava na isti način kao i problem sa buđenjem koje je jedna od faza sna. Ako vašoj bebi rastu zubi, ako je u skoku u razvoju i sprema se da prohoda ili progovori, najverovatnije je da će lošije spavati. U tim situacijama kada su nervozniji ne bi trebalo pristupati rešavanju problema sa buđenjem. Često se deca, koja lošije spavaju, sama smire kad prođu sve ove faze intenzivnog rasta i razvoja.

 

Milena Popević, mama savetnica za dojenje

Komentari

41 komentara to “Beba se često budi. Šta da radimo?”
  1. Anita says:

    odličan tekst. i baš mi je pomogao. pokušati ću postupiti kako je navedeno i nadam se uspijehu.

  2. milimar says:

    Uh mi smo počeli da imamo problem sa spavanjem! Beba ima 5 mes.i od pre par noći počela je noću da se budi prvi put već 2-3h po uspavljivanju da bi sisala a zatim čim je prebacim u krevetac, probudi se za pola h i onda je prebacim kod nas u krevet gde ostane celu noć jer često zaspim i ne uspem da je prebacim. Sisa svako malo, noćas čak 7x. Ako joj sam dudu ljuti se, i kad sisa, zaista sisa i guta. Do skora, spavala je do 3h i budila se samo 2x da sisa. Zatim je počela da se budi sve ranije i samim tim više puta noću, ali sad se budi na sat, dva. Pretpostavljam da se navikla na moju blizinu jer se uspavljuje pored mene, sisajući, inače urla i po pola sata, pa planiram da počnem sa spuštanjem u krevetić pre nego zaspi. Brine me samo da nije nešto drugo razlog jer je i danju vrlo nervozna, mada je i inače nervoznija beba od rođenja, ali sad se ponekad budi pri dnevnom spavanju uz vrisak, gura ruke i naše prste u usta, žvaćući ih iz sve snage, balavi, i često sisa, tražeći mene. Ako je muče zubići ili nešto drugo, ne bih da joj sad uvodim red. Moja dilema je da li još malo da sačekam sa drugačijom rutinom uspavljivanja i prekidanjem čestih noćnih podoja?

    • Milena Kostić says:

      Postovana,

      Pre svega treba da znate da beba nije niti moze da “navikne” na Vasu blizinu. Jednostavno, prirodna je stvar da trazi Vas, Vi ste joj mama.
      Ovo kako ste opisali ponasanje bebe lici na 2 uporedne stvari: muce je zubici i nastupio je verovatno skok u razvoju. Skok predstavlja period kad beba intenzivnije raste (to se desava na mahove, a ne, da kazem, pravolinijski) i kad su joj potrebe povecane. Tada traze da cesce i duze sisaju. Razmaci izmedju podoja su kraci, pocinju cesce nocu da se bude. Skokovi se desavaju sa carobnim ciframa: 3, 6, 9 (3.dana, 6.dana, 9.dana, 3.nedelje, 6.nedelje, u 3.mesecu, u 6.mesecu itd.). Ti periodi jesu naporniji ali traju nekoliko dana i prodju. Tako da je verovatno da ce i Vasa beba za par dana primiti neki priblizan ritam kao ranije. Nemojte joj nametati ritam, pratite nju i njene potrebe i dojte kad god zeli. Na taj nacin, dojeci na zahtev, beba ce sama regulisati kolicinu mleka koja ce se stvarati.

      Milena Kostic, savetnica za dojenje na obuci

  3. maja says:

    Postovani, moja beba ima 8 meseci. Od samog pocetka jako lose spava, pod tim podrazumevam budjenje nocu víse od deset puta, takodje po danu slabo spava. U poslednjih mesec dana zaspe tek u 2, 3 posle ponoci, pa se budi za 2 sata, i onda do jutra na svakih pola sata. Inace, voli da zaspe sisajuci.Nemlecnu hranu jede kako kad, za veceru mlecne zitarice, pa dojenje. Za zubice jos nema naznaka.

  4. marina says:

    Imam bebu od 5,5 meseci….od kad smo dosle kuci spavanje i hranjenje je uglavnom u isto vreme 15 minuta gore dole….i dok je bila mala budila se samo jednom eventualnom dva puta….pred jutro ili jednom oko jedan pa pred jutro….sisanje i odmah zaspi,kad sam prestala da dojim isto je bilo i sa flasicom,pojede i spavanje….Medjutim od pre 20 dana budi se vise puta u toku noci….nije glad u pitanju….tj….ona jede jednom u toku noci ali i dalje nastavlja plakanje…..nece ni kod nas u krevet nece ni kod mene u ruke….jedina alternativa mi je da je stavim u olica i ljuljam….dok cvrsto ne zaspi pa da je prenesem u krevetac….ali ponekad cim prestanem a ljuljam pocne da se meskolji i eto je….plakanje….i to moze da traje sat cak i duze…..Sto je najcudnije od svega….kolica nikada nisam koristila za uspavljivanje samo za setnju…..uspavljivala se u krevecu sama sa varalicom….ali to sad nema sanse….toliko place da posle od jecanja ne moze da zaspi….Ne znam sta da radim VISE….

    • Savetnica za dojenje says:

      Poštovana,
      čestitam vam na lepom i dugom stažu sa blizancima. Svaka vam čast! Sigurna sam da je tokom ovih 22 meseca bilo puno teških trenutaka, ali i lepih i ako ste rešili da prestanete potpuno, najbolji način za vaše telo je upravo taj koji ste i do sad primenjivali – izbacivanje podoja postepeno.
      Prvo bi trebalo da odlučite koji podoj želite da izbacite pa se u skladu sa time i ponašajte, a najvažnije je da budete dosledni.
      Preko dana je zgodno deci skrenuti pažnju nekom igrom ili im umesto podoja ponuditi neku drugu hranu, a kad krenete na uspavljivanje možete im pevati neku pesmicu, maziti ih ili češkati, možda im pročitati neku priču, ali svakako budite u njihovoj blizini da bi oni shvatili da to što nema sike ne znači da nema i mame. Uveče možete da primenite istu taktiku.
      Ukoliko želite da zadržite taj večernji podoj još neko vreme (svaka količina mleka u tom uzrastu znači, pogotovo za imunitet), svakako možete pokušati da ga odvojite od uspavljivanja. Jedna od taktika koja može da pomogne u tome je da večernju rutinu pomerite 20 minuta ranije tako da oni završe podoj pre nego što se uspavaju, a onda mogu da se uspavaju bez dojke tako što ćete ih maziti ili samo biti u njihovoj blizini. Ovo vam može pomoći i kasnije kad budete rešili da potpuno prestanete jer više neće povezivati sisanje sa spavanjem.
      Nemojte im govoriti da su dojke bolesne, možda pomisle da su se dojke razbolele jer su oni sisali. Možda nešto blaže, da spavaju…
      Oni će se možda malo i ljutiti, ali prestanak će verovatno teže pasti vama nego njima. Hormoni će krenuti ponovo da se sređuju, mleko će pomalo i nadolaziti pa ćete možda povremeno morati malo da izmlazate da biste popustili napetost u dojkama, a kupus može da vam pomogne da sve prođe sa što manje problema. Kupus se koristi tako što se pre stavljanja na dojku malo izlupa tučkom ili izvalja oklagijom da pusti sokove i onda ga stavite preko dojke, izbegavajući deo oko bradavice. U situacijama kad se prestaje sa dojenjem kupus možete nositi ceo dan, samo obratite pažnju da zamenite listove kad uvenu.
      Ako mislite da bi oni mogli da razumeju, možete im predložiti i neku simboličnu nagradu kada prestanu da sisaju. Možete probati da se dogovrite sa njima kad će to biti. Izaberete neki datum koji bi oni mogli da povežu sa nečim (rođendanska proslava, Nova godina, Božić) i onda ih povremeno podsetite da se taj dan bliži, da su sada veliki i da ćete prestati sa dojenjem.
      U svakom slučaju, šta god da odlučite mi smo tu da pomognemo savetima ukoliko je potrebno. Najvažnije je da budete dosledni, da se držite svoje odluke, ako osete da ste nesigurni probaće to da iskoriste. Nadam se da sam vam donekle pomogla.

      Srdačan pozdrav,
      Milena Popević, savetnica za dojenje i koordinatorka Savetovališta

    • Savetnica za dojenje says:

      Draga majko,
      Ne desava vam se nista neobicno. Imate zahtevno dete. U uzrastu vaseg deteta pocinju muke sa zubicima, probajte da joj olaksate pomocu gelova ili kapi.
      Takodje pre nocnog spavanja smanjite stimulaciju njenog mozga, ne pustajte muziku, crtace, okupajte je u mirnoj atmosferi, prigusite svetla, nahranite je. I ljuljajte je u kolicima ako treba.
      Njihov razvoj mozga i celokupnog organizma desava se munjevitom brzinom. Treba to savladati. Pre samo nekoliko meseci ona je bila malena tek rodjena beba, a sada vec zna da iskaze svoje zelje i potrebe.
      Budite strpljivi. Druzite se majkama dece slicnog uzrasta, razmenjujte iskustva. Budite zahvalni sto ste spavali do sad, mnoge bebe se tako ponasaju od rodjenja.
      Vazno je da znate da ce sve to proci, jos malo pa ce vase dete samostalno i uspravno hodati. Naoruzajte se strpljenjem, neka pomazu ukucani, rodjaci. Sve ce to brzo proci, trenutni problemi samo izgledaju veliki, muke se zaborave, a vi cete pamtiti samo lepe stvari.

      Sve najbolje,
      savetnica za dojenje Marija Milanovic

  5. sanja says:

    Bebac ima 5,5m. Od rodjenja se budi nocu. Prva 2 meseca je bilo na 3-4h, zatim smo isli u Srbiju za praznike I noc pre nego sto cemo krenuti odspavao je 5h bez budjenja. U Srbiji je nastavio da spava duze, po5-6h pa se probudi da sisa I onda spava jos 4h. Jednom je spojio 7h. Bas smo se iznenadili, ne znamo da li mu je prijala drugacija klima, ili je bio umorniji, jer je tamo stalno bilo ljudi, nova lica a ovde smo muz, on I ja sami. Ali 2-3dana pre nego sto cemo poci iz Srbije, ponovo je poceo cesto da se budi, na oko 2h I da ne bi placom budio ostale ukucane, davala sam mu da sisa. Od tada se sve cesce budi, da evo sad sa 5,5m to bude na 1-1,5h. Poceli su mnogo da ga muce zubici, pa je sad bas tesko umiriti ga. Inace kad ga tatata uzme prvo budjenje mu se umiri na ramenu, drugo ni kod njega nece da se smiri pa ga podojim I tako naizmenicno celu noc. A kad radi nocnu kod mene nikad nece da se smiri, sem kad mu dam da sisa, valjda oseti mleko ili sta vec. Ne znam vise sta da radim?! Premoreni smo. A da, kad se budi to bude obicno ovako: spava na boku, verovatno u nekom trenutku ima potrebu da promeni polozaj I onda se okrene na ledja I tu krene budjenje. Pocne da mlati rukama I nogama kao da sanja da pada. Zmuri I kenjka I ne mogu da ga umirim ni cuclom, ni da mu lagano uhvatim ruke.. onda se nervira ave vise I probudi. Ne znam zbog cega ne ume da se okrene na drugu stranu :(

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana,
      sigurno ste vec vise puta culi da je svako dete za sebe i da samo okvirno mozemo pricati o nekim cvrstim pravilima, granicama, karakteristikama, posebno kada se radi o bebama. Verujem da Vam ponekada to nije dovoljno i nije utesno, posebno kada kod Vase bebe primetite promenu. Ali, zaista je tako. Svaka beba se razlikuje, a i u toku rasta i razvoja jedne bebe, ne ide sve pravolinijski i desilo Vam se, a i desavace se, da, taman kada pomislite da beba ima”neki red”, preko noci se sve promeni. Kad sa distance pogledate na ovih 5 i po meseci vase bebe, mogli biste da primetite da su postojali dani kada je beba bila zahtevnija: cesto je sisala, mozda su podoji bili dugi, trazila je da je stalno u rukama, ritam spavanja se promenio itd. TE promene su karakteristicne za bebu od 3 dana, pa kada napuni 6 dana, oko 3. nedelje, 6. nedelje, oko 3. meseca i sad, u ovom uzrastu, oko 6. meseca. To su skokovi u razvoju, beba intezivnije raste, intezivnije saznaje, za sve to treba vise energije i otuda stalna potreba za sisanjem. Tako stvaraju vecu kolicinu mleka koja im je potrebna u narednom periodu. Ta nocna nervoza i poremecen ritam spavanja i dolazi kao posledica bebinog upoznavanja okoline, reagovanja na razlicite vrste stimulacije, a na kraju, to je period kada beba polako zauzima sedeci polozaj i samim tim posmatra svet iz nove perspektive. Nocu se “slezu” utisci, beba prezivljava dan, i u svoj toj zbrci utisaka i osecanja, potrebna joj je mama, kao izvor sigurnosti, kao uteha. Dojenje nije uvek hrana. Beba tako oseti majku i bude na njenim grudima, makar ne sisala. Tako ostvaruje preko potreban dodir koze na kozu. Omogucite Vasoj bebi da bude sa Vama kad god zatrazi, uvek ponudite siku. Na taj nacin ce se utesiti, a i cescim sisanjem pobrinuce se za vecu kolicinu mleka koja joj je, kao sad vec sestomesecnoj bebi, potrebna.
      Nicanje zuba je nesto sto obelezava ovaj period kod vecine beba. I tu dojenje pomaze, jer sisanjem masiraju bolne desni, a i blizina mame umiruje.
      Bebino nocno spavanje nije uvek usko povezano sa dojenjem i moze da bude promenljivo iz dana u dan. Vecinu beba ce sisanje ponovo uspavati, i uvek treba prvo sa dojenjem i probati. Da li spavate sa Vasom bebom? Ako ne, probajte par noci, mozda ce sama Vasa blizina umiriti bebu, a i ako se beba bude cesto komesala, mocicete da je podojite i umirite pre nego se razbudi i uznemiri. Rano je za bilo kakvo generalizovanje po pitanju bebinog spavanja-zubici su tek krenuli, beba ce polako savladavati razne nacine kretanja, prohodavace i sve ce to uticati na spavanje i dnevnu rutinu, uopste. Ono sto, takodje, mozete da uradite je to da, kako dan odmice, polako smanjujete stimulacije iz okruzenja i da neko vreme pred spavanje beba ima mir, u kome ce se relaksirati, umiriti i zaspati.
      Ukoliko imate jos pitanja, savetnice su Vam na raspolaganju.
      Nadam se da ce Vam odgovor pomoci. Javite nam se da nam kazete kako Vam ide.
      Jelena Timotijevic, savetnica za dojenje na obuci

  6. Marta says:

    Postovani,imam sina od 10 meseci. On je do 6.meseca samo sisao,tek sam mu od 6. meseca pocela davati drugu hranu.Jako je vezan za dojku,stalno trazi da sisa,sada je i poceo da me vuce za majcu.Za mesec dana se vracam na posao,stvarno bih volela do tada da ga odviknem od dojenja,jer mi je puno naporno,budi se po 5 puta u toku noci.Moze neki savet?Hvala puno

  7. Ivana says:

    Imam devojcicu od 7,5 meseci …Situacija je sledeca: Inace spava mirno , znala sam ranije da budem budna po celu noc,druga faza da spava od sedam uvece do sest ujutru. A treca faza i meni zastrasujuca sto mi se veceras probudila i vristala ajde tako da se izrazim …Ne znam sta bi to moglo da izazove? S tim da slabo jede pa jede dobro…Mene samo interesuje da li mogu to biti zubici ? Izvinite sto postavljan komentar ovako kasno ali sam jako zabrinuta mama.Hvala unapred.

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana Ivana,
      da li vasa beba sisa?
      Pitam, jer ste pitanje postavili savetnicama za dojenje, a niste naznacili da li vasa beba sisa i da li imate problem sa dojenjem.

      Kao mama starijeg deteta, mogu da vas posavetujem da potrazite pomoc pedijatra, jer ovo vristanje moze da bude i od upala usiju ili pak, urinarna infekcija, koje znaju da budu jako bolne za bebe.
      Zatim, nicanje zuba takodje zna da bude nezgodno za male bebe.

      Kako izgleda jedan dan vase bebe? Da li je ona aktivna u toku dana? Ako je vasa devojcica previse aktivna, ako su njena cula isuvise stimulisana, to zna da se odrazi na njeno spavanje, tj. sanjanje. Zato nije zgoreg da posetite bebinog pedijatra, da biste saznali sta je uzrok njenih nemirnih noci.

      Kristina Lukic, savetnica na obuci

  8. Nina says:

    Postovana,
    imam bebu d 6 meseci, koja je do nedavno spavala celu noc, uz budjenje za rano jutarnje sisanje oko 5 sati. Poslednjih nedelju dana beba je pocela da se budi na sat vremena. Mi joj damol cuclu koja je umiri, ali nam je vrlo naporno da se budimo svaki sat cele noci.. Jednom, oko 3h npr. je ni cucla odmah ne smiri,pa joj damo caj. Poslednje 2 noci ni caj ne upali, pa je uspavam tako sto joj dam da sisa. Ne znam koji je nacin da bebu vratimo na staro, tj. na spavanje cele noci. Inace, mislim da zubi nisu u pitanju trenutno, jer drugacije reaguje i “cese” se jezikom kad su zubi. Ne deluje kao da joj nesto fali, raspolozena je danju i stvarno ne znam sta b imogao biti razlog takvog budjenja :(
    Hvala unapred na savetu

    • admin says:

      Postovana,
      Izvinite sto ste cekali odgovor. Imali smo mali problem sa sajtom, a iz nekog razloga neka pitanja (ukljucujuci Vase) su zavrsila kao spam.

      Da li je situacija posle ovih nekoliko dana drugacija?
      Kako ste opisali ovaj novi ritam sisanja lici na skok u razvoju, onaj koji se uglavnom desava sa sest meseci. Naime, bebe ne rastu da kazem pravolinijski, tj. svaki dan podjednako, vec na mahove. Ti mahovi se nazivaju skokovi u razvoju. Jedan od znakova je sto beba ucestalije trazida sisa. Bebe cesto opet pocinju nocu da sisaju, ali kad prodje skok, vracaju se na stari ritam. I pocinju da rade nesto novo, sa sest meseci najcesce posle skoka nauce da samostalno sede. Skokovi su cesto naporni za mame, ali treba imati na umu da prodju. TRaju dan, dva, pet, sedam, ali prodju.
      Jednostavno pratite bebin ritam i dajte joj da sisa kad zali, tj. na zahtev. Na taj nacin ce beba da “navuce” sebi dovoljne kolicine mleka.
      Mozete i da procitate nase tekstove o tome, izmedju ostalog iz iskustva jedne nase savetnice: http://dojenje.roditelj.org/2015/04/01/skokovi-u-razvoju-i-kako-ih-preziveti/ .

      Medjutum, kod vas je moguce da su u pitanju i zubici. Pa to onda moze potrajati i duze.

      Javite kakvo je sada stanje.

      Lep pozdrav,
      Milena KOstic, savetnica za dojenje na obuci

  9. Doris says:

    Dobar dan. I ja imam problem sa bebom od skora. Naime,od rodjenja je lepo spavkala i budila se samo da jede,sto je rasla to je bilo redje. Dojila sam je do 4 og meseca,kada mi je prestalo mleko. I nikada nije pravila problem,htela je da se uspava bilo gde,u krevetac,u kolica,u gostima,u tisini,u galami. Medjutim,sada ima 10 meseci i u fazi smo prohodavanja( pa pretpostavljam da je to u pitanju) uspavljujem je vrlo tesko,npr spava joj se preko dana,kada je stavim u krevetac ona se umiri i ja je ljuljuskam i to tako traje i traje i odjednom se okrene i hoce da ustane ( posto je od skoro naucila i to,sada joj zanimljivo) i ne znam kako da resim tu situaciju? A drugi problem je nocu. Uspava se fino oko 8,9 kao i do sada i oduvek ima obicaj da se oko 1h probudi da rucka,i ranije bi posle mlekca se odmah uspavkala. A sada se totalno razbudi i hoce da se igra i nikako da je umirimo ponovo,nekada pomaze da je prebacimo kod nas u krevet,ali ja sam protiv toga pa idemo tezim putem. E sada,da li tu gresim sto dok je hranim,ja je uzmem iz kreveca u krilo ili treba da je ne podizem iz kreveca dok rucka? I jos jedna promena,pre desetak dana sam polako pokusavala da joj izbacim i taj nocni obrok,tj da kada se probudi,dam joj cuclu umesto mleka i ona nastavi da spava lepo,naravno nekada to ne uspe pa joj ipak dam mlekce,ali ubrzo posle toga nam je nastao ovaaj problem! Izvinjavam se na duzem postu i unapred zahvaljujem odgovoru!

    • Doris says:

      Ja se izvinjavam,ali svakog dana ulazim na sajt ocekujuci odgovor. Koliko vidim,drugima ste odgovorili u roku od 3 do 5 dana. Da li vise ne odgovarate na pitanja ili? Ako moze informacija cisto da ne bih ulazila bez razloga vise. Hvala

      • Milena Popević says:

        Poštovana,

        izvinjavam se što ste čekali odgovor, imali smo problema sa sajtom.
        Mi nažalost ne dajemo savete o odgoju dece već savete vezane za dojenje.
        Kod vaše bebe se trenutno dešavaju neke promene, verovatno je u skoku u razvoju, menja se i nije neobično što menja dosadašnju rutinu.
        Što se tiče noćnog buđenja trudite se da je hranite u mraku, bez mnogo komunikacije sa njom. Ako se ona razbudi vi možete da se pravite da spavate, da joj date do znanja da je vreme za spavanje.
        Uzmite u obzir da je ona dete još malo i da joj je blizina roditelja veoma važna. Ukoliko je spavanje pored vas smiruje, nemojte biti previše čvrsti u svojim stavovima. Deca brzo rastu, jedog dana neće želeti ni da je poljubite pred drugovima i drugaricama… Uživajte sa bebom, mazite se, dozvolite joj da bude u vašoj blizini, neka spava sa vama ako je to način da svi mirnije spavate. Brzo rastu, sve će to proći.

        Milena Popević
        savetnica za dojenje

  10. IvanaJ says:

    Postovani, moja beba za deset dana puni devet meseci. Preko dana je jako veseo, puzi, pocinje da ustaje uz krevet, jako aktivna beba. Lepo jede. Inace jos mu nije izrastao zubic ali jako bali i grize sve sto stigne od igracaka. Nocu se probudi jednom i to spava i place, nekad popije vode i umiri se i nastavi da spava a nekad moramo mleko da mu spremimo da bi se smirio i uspavao. Ne znam da li to sto nocu place i probudi se ima mozda veze sa zubicima koji jos nisu iznikli?

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana,
      vasa beba je u uzrastu kada joj se, pored izbijanja zubica, desava jos i puno drugih stvari. Pokusava da sedi, puzi ili ustaje, razvija se govor, shvatanje sveta oko sebe. Pomozite joj tako sto cete je pustiti preko dana da istrazuje prostor, naravno uz nadzor. Uvece smirite atmosferu, uvedite vecernje rituale (vecera, kupanje, dojenje, pesmica, spavanje) otklonite bol u desnima pomocu gela za zubice.
      Svi roditelji se suocavaju sa slicnim problemima, i sve bebe prolaze kroz takve faze. Budite strpljivi i poslozite prioritete, sada vam je dete na prvom mestu.
      Mi primarno dajemo savete na pitanja o dojenju, odgovorila sam vam iz licnog iskustva i usled malo slobodnog vremena.
      Pozdrav,
      savetnica za dojenje Marija Milanovic

  11. Vlada says:

    Jedno pitanje za vas,moje dete ima 4 meseca,tek je napunila,jako je napredna,rodjena sa 4250g,napredovala po 1200 i 1100 i 9 cm je porasla,to je merenje sa 3 meseca, i sa sigurnoscu znamo da joj vec rastu zubici,jer vec duze vreme ne vadi ruku iz usta,sta god joj je pri ruci grize,nervozna je na trenutke,ali smo to nekako i izgurali,medjutim poslednjih 4 dana se budi nocu na sat vremena,nije gladna,jednostavno se budi i dok je supruga ne uzme i ne drzi malo u rukama ona place i stenje,brzo se smiri i zaspi,ali to ne traje dugo,kosristimo Calgel,ali ne pomaze izgleda bas nesto.Pa se pitamo da li nije mozda nesto drugo u pitanju.Molim za vase misljenje.Hvala unapred na odgovoru.

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovani,
      normalno je da se bebe cesto bude, rastu, sazrevaju, postaju svesniji sveta oko sebe. Ne ostavljajte bebu da se sama smiruje. Utesite je dojenjem, nosanjem, napravite mirnu vecernju atmosferu. Uvedite rituale pre nocnog spavanja.
      Budite tu za nju. Smanjite vasa ocekivanja, vase dete je sada na prvom mestu.
      Drugacije rasporedite prioritete. Majka treba da odmara uz bebu i tokom dana, neka deo njenih kucnih obsveza preuzme neko drugi.
      Uzivajte i povezujte se sa bebon dok je jos mala. Brzo ce porasti i to vreme se vise nece vratiti.
      Pozdrav,
      savetnica za dojnje Marija Milanovic

  12. Srecna says:

    Imam bebu od 6 meseci,od drugog meseca spava od 19h,do 7 ujutru,dosta spava i danju,hoce sama da se igra,mirna je…eto samo sam htela da se pohvalim

  13. Premorena mama says:

    Postovana imam decaka od 21 mesec, poslednja 2 meseca se od 2h nocu do jutra budi svaki cas, place, negoduje trazi mleko. (kad mu dam vodu razbesni se i jos vise place). Dajem mu flasicu pred spavanje (250ml), i od ta 2h do jutra popije od 250 do 400ml. Ako mu ne dam mleko jako place ne moze da se utesi. Inace zaspi u nasem krevetu, prebacimo ga u krevetic pa kad se probudi opet uzmemo kod nas… Pokusala sam da ga ostavljam da se uspava sam u kreveticu kao sto je i radio do unazad 2 meseca al mi je par puta iskocio iz krevetica i ne smem vise da ga ostavljam. Svesna sam da je veliki i da nema potrebe za nocnim obrocima al prosto ne znam sta da radim.:(((

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana,
      razgovarajte sa svoj detetom tokom celog dana. Recite mu smireno kako se jede i pije za stolom, a ne u krevetu.
      Recite mu da nocu svi spavaju (nabrojte familiju, komsije, igracke) da u toku noci moze dobiti samo vode i to na casu. Noc je za spavanje.
      Donesite odluku i pridrzavajte se toga. Deca razumeju i osecaju odlucnost u roditeljskom glasu, oni zele jasno postavljene granice dokle smeju ici.
      Ako nastavite sa popustljivim vaspitanjem, dete ce ubrzo shvatiti da moze uticati svojim plakanjem na vase odluke.
      Budite uz njega dok je uznemireno, recite da ste tu za njega, tesite ga, ali mu ne nudite alternativu.
      Naravno, dete treba da vecera, popije vode opere zube, mozda citanje price i spavanje. Napravite svoj vecernji ritual.
      Nadalje, ovo nije pitanje za savetnice za dojenje. Imala sam slobodnog vremena pa sam se potrudila da vam odgovorim iz licnog iskustva. Ne trazite uvek laksi nacin i carobni stapic za resavanje ovakvih situacija. U vaspitanje dece treba uloziti puno razgovora i strpljenja.
      Sve najbolje,
      savetnica za dojenje Marija Milanovic

  14. Milica Milosavljevic says:

    Poštovani, naša bebica ima 7 nedelja, hrani se samo sisanjem. Preko dana je to uglavnom na 2,5 do 3 sata, mada nema striktnih pravila. Noću se za šišanje gotovo oduvek budila u 12-pola 1, pa u pola 3-3. Ono što je problem poslednjih desetak dana je da joj se, kao po pravilu, oko 4 sata, tj sat posle drugog podoja, javljaju problemi sa stomakom-gasovi,grčenje,ponovno podrigivanje (iako je već podignula posle jela). Onda se čitav sat mučim da je Uspevam.Pošto u drugo vreme nema više takvih problema (grčevi su skoro nestali),ne znam sta je u pitanju. Da li je do mleka ili joj možda treba drugačiji položaj za dojenje (uvek je sedeći,na istom.mestu)? Ne znam kako da joj pomognem. Inače,za grčeve pije colief kapi… Mnogo hvala na odgovoru!

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana,
      beba tog uzrasta treba da ima 8 podoja najmanje tokom 24 sata. Tokom tog istog vremena treba da ima bar 2-3 stolice velicine kovanice i najmanje 6 mokrih jednokratnih pelena.
      Isprobavajte druge polozaje za dojenje, prekidajte podoj da bi beba podrignula, kada menjate dojke drzite je da podrigne.
      Pre podoja mozete se rucno kratko izmlazati, da iscedite najjace mlazeve mleka.
      Samo mozda desetak prvih mlazeva pustite da izadju, od njih se beba zagrcnjava pa se naguta vazduha.
      Probajte i neke druge kapi za grceve.
      Ne pijte puno kafe i gaziranih napitaka, kao i kravlje mleko dok je beba mala. Grcevi obicno prolaze sa oko 3 meseca, dok ne sazre bebini organi za varenje.
      Ako imate jos pitanja nazovite nas telefon,
      pozdrav od savetnice za dojenje Marije.

  15. Jovana says:

    Dobro vece.I ja imam problem sa bebom,ima 8 meseci,vec par meseci ne spoji u kontinuitetu vise od tri sata,a u poslednje vreme se sve cesce budi,nekad tri puta,a cesce npr. na sat,dva,nema pravila…a inace se uspavljuje dok sisa,ili na cuclu.Izbacila sam nocni podoj,a kad se promeskolji,dam joj sok,posto kada oseti vodu razbudi se,nastavi da spava,i opet tako do jutra,pretpostavljam da nije gladna,popije sok i nastavlja da spava…nema zubice,naidje period kada je bas nervozna preko da,gura ptedmete u usta,place,da nisu zubici u pitanju,mada se trenutno.malo smirilo,nije toliko nervozna preko dana…

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana,
      normalno je da se bebe u tom uzrastu cesti bude. Rastu im zubi, optereceni su razvojem motorike, govora, spoznajom da mama i ono nisu jedno isto bice.
      Pokusajte da smireno reagujete svojim glasom i prisustvom umirite bebu. Namazite joj gel za ublazavanje bola na desni, svake veceri napravite ritual pred spavanje. Neka vecera, kupanje, dojenje, pesmica. Pridrzavajte se toga.
      Tokom noci ne nudite detetu sokove niti ista na flasicu. Osim sto stvara lose navike, detetu se kasnije pokvare zubi. Mozete jedino ponuditi vodu, i to na casu sa rupicama ili flasicu sa sportskim cepom.
      Ovo pitanje nema puno veze sa dojenjem, mi se time primarno bavimo. Odgovorila sam vam iz licnog iskustva posto imam malo slobodnog vremena.
      Sve najbolje,
      savetnica za dojenje Marija Milanovic

  16. Aleksandra says:

    Dobro vece,izvinite sto ovako kasno pisem sad sam slucajno naletela na vas sajt pa citam komentare. Mene zanima sledece,ako ste u mogucnosti da mi odgovorite. Moj bebac ima 13 meseci i jos uvek sisa. Zanima me da li mi mozete reci da li postoji neka granica kada se prestaje sa dojenjem i na koji nacin,ja jos uvek imam mleka ali cini mi se bas malo i dojim ga samo pred spavanje jer drugacije nece da zaspi,flasicu nece ni da pogleda popije gutljaj kravljeg mleka i to je to,samo trazi da sisa i to se budi dva do tri puta ali bez sisanja nista,pa me samo zanima ta procedura oko prekida dojenja i na koji nacin ako imate neki savet,hvala Vam unapred :)

    • Milena Popević says:

      Poštovana,

      zacrtana granica ne postoji. Granica je tamo gde je vi ili vaša beba postavite. Stručnjaci koji se bave dojenjem kažu da je to negde između druge i pete godine detetovog života. Svetska zdravstvena organizacija savetuje isključivo dojenje do šest meseci detetovog života, a nakon toga dojenje do druge godine, pa i duže, uz uvođenje adekvatne dohrane.

      Dojenje pred spavanje nakon prvog rođendana je sasvim u redu i veoma znači detetu. Iako dete dobija potrebne nutrijente preko čvrste hrane, majčino mleko i dalje može da mu obezbedi mnogo toga. Na ovom linku možete pogledati samo neke od koristi dojenja posle prvog rođendana – http://dojenje.roditelj.org/2014/02/19/produzenodojenje/

      Ukoliko ipak želite da prekinete dojenje ovde možete pronaći informacije koje bi vam mogle biti od pomoći – http://dojenje.roditelj.org/2011/05/02/prestanakdojenja/

      Ako imate još neka pitanja, tu smo za vas.

      Srdačan pozdrav,

      Milena Popević
      savetnica za dojenje

  17. Sonja says:

    Postovana,nasa beba je stara tri meseca.Iskljucivo ga dojim sada ima oko 7.5 kg.Posle drugog meseca poceo je da spava nocu po 6 sati..medjutim od pre nedelju dana poceo je nocu da se budi sve cesce i da trazi da sisa..i to bude na svakih sat,sat i po.Danju sisa oko 5 puta.A nocu jedva izdrzi sat vremena.Ne znam sta je u pitanju.Da li je to skok u razvoju ili nesto drugo..Inace ga kupamo oko pola devet i trudimo se da smanjujemo aktivnosti pred kupanje ali ne vredi.I danju ne spava uopste ni pola sata.Nekad pomislim da je mozda zedna pa zato trazi da sisa ali s druge strane majcino mleko je 88%posto voda..Ne znam vise sta da radim kako da mu pomognem da spava kao ranije…

    • Milena Popević says:

      Poštovana,

      vaša beba se ponaša baš onako kako bebe treba da se ponašaju. Nekad spavaju duže, nekad kraće. Ritam menjaju veoma često. Sisaće kad su gladni, kad su žedni, kad žele da se pomaze ili samo da osete da ste tu.
      Postoje deca koja spavaju 20h dnevno, a postoje deca koja spavaju 3 puta po 20 minuta preko dana i bude se svakih sat vremena. Deca su takva. Ni mi odrasli nismo isti, pa tako nisu ni ona.
      Pošto preko dana ima samo pet podoja, onda nije neobično što noću pokušava da nadoknadi količinu unetog mleka.
      Možete pokušati da ubacite još neki podoj preko dana. Možete pokušati da produžite noćni podoj da bi beba popila više masnijeg mleka. Od njega će biti duže sita, ali to opet ne znači da se neće buditi i tražiti vas da bi se uverila da ste tu za nju.
      Možete da probate da joj produžite spavanje tako što ćete, kad primetite da počinje da se komeša tj. budi, ponuditi dojku.
      Ukoliko želite da uklopite bebu u neki vaš zamišljeni ritam vrlo je moguće da ćete i vi i beba biti nervozni i nezadovoljni. Ono što jeste u redu je da se držite nekog plana (priprema za noćno spavanje u isto vreme, na primer), ali da ipak budete dovoljno fleksibilni i prilagođavate se zahtevima bebe (jedan dan sisa češće, drugi dan duže spava). U jednom trenutku beba će uspostaviti neki svoj ritam. Uvek treba da imate na umu i na to da se u prvih godinu dana života bebe toliko mnogo menjaju da im se i ritam veoma često menja.
      Moj savet vama je da se opustite i uživate sa bebom, nemojte trošiti vreme i živce na pokušaj da je istrenirate na nešto što se veoma brzo može promeniti. Držite se nekog vašeg plana, ali budite fleksibilni. Jedan skok u razvoju je dovoljan da promeni mnogo toga u bebinom ritmu. U prvoj godini života dete se mnogo menja, nikad više u životu se dete neće tako mnogo i intenzivno menjati u jednoj godini kao u prvoj.

      Srdačan pozdrav,

      Milena Popević
      Savetnica za dojenje

      • Sonja says:

        Hvala na odgovoru.Videcu da primenim te metode pa nadam se da ce da deluje.Svekrva mi rekla da mi sigurno slabo mleko i da je ona dala deci od dva i po meseca cvrstu hranu sto je po meni glupost jer beba nije sposobna da svari to.Ja hocu da ga dojim i trudim se ali ovako je bas tesko jer ne spavam bukvalno nista ali nadam se da cu uspeti da ga dojim sto duze.Pozdrav.

        • Milena Popević says:

          POštovana,

          majčino mleko ne može da bude slabo. Ono što može da se desi je da mama često menja dojku i da beba kratko sisa pa tako ne dođe do masnijeg mleka pa zato i češće traži. Ili u periodima kad je u skoku u razvoju, čestim sisanjem daje signal maminom telu da je potrebno da proizvede više mleka, jer ona raste i potrebno joj je sve više. Ne brinite, ako beba lepo sisa, ako lepo napreduje, ima dovoljno mokrih pelena, onda budite sigurni da imate sasvim dovoljno mleka za nju.
          Ako i dalje sumnjate, možete da probate i metodu da u periodu od 2h uvek dajete istu dojkum da bi beba što više posisala masnijeg mleka.
          Takođe možete da stavite bebu sa vama u krevet. Vrlo je moguće da če tada mirnije spavati, ali i ako ne bude spavala vi ćete moći da je dojite i dremate. Preko dana kad beba spava, lezite i vi, odmorite. Ili ako zaspi u vašem naručju, namestite se u krevetu tako da beba bude bezbedno na vama postavljena i spavajte zajedno sa njom. Bebe su mnogo smirenije kad je mama smirena i, često, spavanje uz mamu pomaže da se duže spava. Setite se samo kako mace i kuce spavaju u brlogu pored mame, ljudske bebe nisu mnogo drugačije, i one traže blizinu i toplinu maminog naručja. Opustite se sa bebom, lezite, mazite se, dremnite sa njom. Svekrva bi, umesto što daje loše savete, mogla malo da pomogne oko peglanja veša i kuvanja ručka, dok vi odmarate sa bebom. Nemojte se nervirati ako danas ne stignete da očistite kuću… Bebe brzo rastu i sve će vrlo brzo proći. Skok u razvoju, oko trećeg meseca, je vrlo često najteži za roditelje, ali i on prođe i beba vas počasti nekom novom veštinom, bistrijim pogledom, osmehom i onda se sve zaboravi.
          Ukoliko ste u Beogradu i potrebna vam je podrška ili još neki savet, ovog petka se održava radionica o dojenju u našim prostorijama i dobrodošli ste sa bebom!

          Srdačan pozdrav,

          Milena Popević
          savetnica za dojenje

  18. Samra says:

    Postovana, i mi imamo problem sa dojenjem. Moja bebica je stara 17 dana ,dojila je svaka 3 sata, ali od sinoc trazi siku svakih sat vremena, nekad cak i manje. Stalno place, a dok doji zna i zaspati. Je li u pitanju manjak moga mleka, ili sta vec?
    Hvala.
    Lep pozdrav.

  19. Dragana says:

    Postovana, moja beba sad ima malo vise od 4, 5 meseca. Kad smo bili na kontrolu krajem januara imao je 7, 110 g inace dojim I nista drugo. Tada mi je doktorka rekla da moram da mu izbacim nocni podoj, a nocu kad se budi da mu dajem vodu sto zaista nisam mogla srce mi se lomilo na delove na samu pomisao. Medjutim posto smo se kupali od 7-8 taj neki period, pomerila sam mu kupanje na striktno u 9, u pola 6 bi coko I do kupanja taman se fino izmori I ogladni I tako da je on do pola 10 vec spavao. I onda je poceo da se budi u 4 pa sve dalje I zaustavio se do pola 7 sto je stvarno bilo idealno. Dok od par veceri opet je poceo da se budi nocu mnogo cesce nego pre. Ne znam sta je u pitanju, sad da mu pomeram jos kupanje mi je apsurdno. A I kada coka je nervozan kao da nema nista da vuce, a kad stisnem mleko ide. Da li mi se mozda smanjila proizvodnja mleka zbog toga sto je doduse kratko vreme izbacio nocni podoj, a sad posto cescee trazi da li ce da se poveca? Hvala unapred. :-)

    • Savetnica za dojenje says:

      Postovana,
      Vasa beba je sjajno napredovala, tako da, kao sto znate, za to ne morate brinuti. Sto se tice nocnog podoja, jos je rano da ga ukidate (narocito taj ranojutarnji oko cetiri-pet, jer se tad najvise luci prolaktin, koji je vazan za proizvodnju mleka). Dobro je sto niste bebi davali vodu jer za time nema potrebe dok se bebi ne uvede cvrsta hrana.
      Beba je mozda sada u skoku u razvoju, pa mozda nervozira na siki, i zato cesce trazi. Dajte bebi da siki na zahtev, kada to trazi, kao sto ste i radili do te kontrole. Pratite bebine mokre pelene (treba da ima barem sest tezine kao kad u suvu ubacite dve-tri kasike vode), i uopste bebino stanje, da li je aktivan, ima glasan plac i uopste, raspolozena je beba. Ako vam se i smanjila kolicina mleka jer nije sisao koliko bi hteo, ona ce vam se povecati redovnim stavljanjem bebe na siku.
      Ako vidite da beba nema mokrih pelena, da ne sisa dovoljno mleka, pisite pa cemo se dogovoriti kako da povecate kolicinu. Ali mislim da ce sve biti u redu kad budete bebi opet dozvolili da siki kad zeli i koliko zeli.
      Srdacno,
      Bojana Kukulj-Gez, savetnica za dojenje

      • Dragana says:

        Ne nema dovoljno mokrih pelena, eto to nisam ni uzimala u razmatranje dok mi niste rekli, a od kako je poceo da se budi cesce uvek mu dajem da siki kad god, ali problem je vise sto preko dana cesto trazi pa dodje do toga da zaista nema nista. Zbog toga mislim da imam manje mleka. Inace je vesela beba.

        • admin says:

          Poštovana Dragana,
          pozovite naše dežurne savetnice na jedan od dva navedena broja telefona
          061/131-81-37 svakog dana od 8h do 12h
          ili
          061/14-47-824 svakog dana između 17h i 20h.
          Verujem da je trenutno lično savetovanje efikasnije za vašu situaciju.
          Lep pozdrav,
          Bojana

  20. Tanja Petrovic says:

    Postovane, imam bebu koja ce za nedelju dana napuniti sest meseci. Do sada se budila dva puta nocu da sisa. Od pre dadesetak dana je pocela da se budi na sat ili sat i po vremena i ne moze drugacije da se uspava i smiri osim sisanjem. Za ovaj period od dvadeset dana njoj su nikli prvi zubici ali ona i dalje nastavlja lose da spava, sta vise budi se jos cesce nego kad su zubici poceli da nicu. Svesna sam da je mozda i skok u razvoju jer se blizimo sestom mesecu ali mene brine sto ovaj period nespavanja bas dugo traje. Beba je inace preko dana raspolozena i vesela. Koje je vase misljenje.
    Hvala i pozdrav

Trackbacks

Pročitajte mišljenja drugih...


Ostavite komentar

Zanima nas vaše mišljenje...
i ako želite sličicu uz komentar, treba vam gravatar!